"Zaagmans is geweest!", waren de woorden van Joeri. We zijn over de helft van het trainingskamp.
Maandag hadden we een "non-rowing day" gehad. s'Ochtends eerst 30min hardlopen en krachttrainen. s'Middag een "long aerobic session", 60min ergo (aan 1 stuk) en 60min fiets. De oudste vorm van duurzame energie; 2 uur op 230 watts = 4 uur TV kijken!
Vandaag weer 3x5km, side-by-side gedaan. Het oordeel: het kon beter! Vanmiddag weer vrij gehad, wat besteed is aan lekker-de-beentjes-omhoog. Joeri en ik zijn bezig met alle seizoenen "Breaking Bad" kijken; scheikunde is een mooi vak!
Hoe dan ook, morgen weer gas geven voor het tweede deel van het kamp. Wellicht een wat meer aerodynamische look voordeliger?!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten